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用鲁大师软件检测一下，显卡温度大概在60-70之间是最稳定的，但是，到了夏天，笔记本的温度确实都挺高的，最好买个散热底座，效果可能会好点，如果实在不想买，你可以在笔记本下面的四个角垫点东西，把下面架空了就行。