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标题: [保健养生] 怎么戒手淫啊大家想想办法 [打印本页]

作者: mctlyou 时间: 2010-1-12 16:10 标题: 怎么戒手淫啊大家想想办法

大家好我也是一个经常手淫的人但是多次都告诉自己这个不要经常做但就是不自觉的做了啊你们说说有什么好办发让我戒掉啊？？？？？

作者: raffic 时间: 2010-1-12 19:58

这个东西戒是不戒不掉的！除非你没有性欲了，但想控制还是可以的!比如说你可以让自己的注意力集中起来。去做运动，打游戏，看书呀!完整一切可以忙起来的事情都好！不要想去戒它，那样更会频繁去做！让自己多和别人在一起就好了！另外多和女朋友做！让那个快感代替手淫的快感！

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